TRAVELLERS COCKTAILS London Vesper

fais moi mon menu pour la semaine, avec des recettes plutôt estivales et fraîches mais équilibrées tout de même Orchestrated weekly meal plan balancing nutrition, logistics, and fresh summer recipes Orchestrated weekly meal plan balancing nutrition, logistics, and fresh summer recipes Voilà, j'ai lu ton agenda de la semaine du 6 au 12 juillet. Avant le menu, deux points de logique à valider — je les ai tranchés moi-même mais tu me corriges si besoin : Lecture de l'agenda : Lundi 6 : gym 18h → dîner maison post-gym, foot devant Portugal-Espagne Mardi 7 : run 19h → dîner maison post-effort Mercredi 8 : date night 20h → dîner dehors ⚠️ ça casse la chaîne tupperware Jeudi 9 : gym 17h30 puis dîner Fanny 20h → dîner dehors ⚠️ idem Vendredi 10 : gym 9h → je suppose que tu es en télétravail ou off → déj maison rapide Samedi 11 : gym 9h, épilation 12h15 → déj maison possible après Dimanche 12 : anniv Angelo 12h30 → déj dehors, dîner maison Mes deux arbitrages : Déj jeudi : mercredi soir tu manges dehors, donc pas de tupperware pour jeudi midi. Solution → dîner de mardi en 3 portions (mercredi + jeudi midi). J'ai choisi un plat qui se mange froid et tient bien 2 jours. Dîner dimanche en 2 portions → tupperware lundi 13 midi. Menu semaine du 6 au 12 juillet